Thursday, June 9, 2016

Über Stress

Stress ist in unserer heutigen Zeit/Leben (leider) ganz normal. Man muss einfach damit leben.

---Ich stimme dieser meinung zu. In unserem heutigen Leben ist zu viel los, sowohl auf der Arbeit, (beim) im dichtem Verkehr, Konkurrenzdruck, als auch in Privatleben. Man kann sich vorstellen, dass es nicht leicht ist, alle diese Aspekte leicht zu schaffen. Deshalb gibt es Stress, nicht nur am Arbeitsplatz, sondern auch im Privatleben. Und alle diese faktoren können nicht einfact beseitigt werden. Es ist deswegen klar, dass Stress unumgänglich ist.

 Weil Stress ein Ständiger Begleiter des Lebens ist, macht es sinn, keine Angst vor ihm zu haben. Es ist notwendig, ruhig sich der zu bleiben. Z.B. muss man sich nicht Ärgern wenn der Zug verspätet ist. Wenn man  besser vorbereitet wäre, könnte man die Überschüssige Zeit benutzen, um ein Buch zu lesen. Wenn man über etwas wütend ist, kann man versuchen, es zu umgehen, aber niemals streiten, schreien oder Sachen zerbrechen. In diesem Fall kann man einen kleinen Spaziergang oder eine Radtour machen. Es ist wichtig, etwas zu machen, dass Entspannung schafft. Damit gibt es die Möglichkeit, Stress zu bekämpfen und mit ihm zu Leben.


* beseitigen -- entfernen
* umgänglich -- verträglich, freundlich, gut mit sich umgehen lassend, keine Schwierigkeiten bereitend; konziliant
*  Überschüssige -- über den eigentlichen Bedarf hinausgehend (excess)